17:15 – CIRKELFYS 45

Cirkelfys är funktionell och fokuserad fysträning med redskap och kroppsviktsövningar i intervallform. Vi tränar teknik och styrka i en cirkel med funktionella styrkeövningar och för den som vill även kondition. Cirkeln är laddad med funktionella styrkemoment som exempelvis knäböj, armhävningar, marklyft, plankvarianter och träningsredskap.

Datum

18 mar 2019

Tid

17:15 - 18:00

Platser

SVARTA SALEN

Arrangör

ELENI

Skicka kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *